Fotografie mit Achtsamkeit, Wahrnehmung und Intuition
„Unter Flow versteht man einen mentalen Zustand völliger Vertiefung in eine Tätigkeit, bei dem man Raum und Zeit vergisst.“
Wenn du beim Fotografieren so sehr im Moment bist, dass du alles um dich herum vergisst, befindest du dich im fotografischen Flow. Du tauchst vollkommen ins Motiv ein – und wenn du wieder in der „Real-Zeit“ ankommst, fragst du dich erstaunt: Wo ist nur die Zeit geblieben?
In diesem Fotokurs lernst du, wie du über Atmung, Ruhe und gezielte Wahrnehmung in diesen kreativen Zustand findest.
Du entwickelst ein neues Sehen – bewusster, tiefer, aufmerksamer. Du erfährst, wie du durch Bildausschnitt, Tiefe, Licht und Schatten deine Ideen in ausdrucksstarke Bilder übersetzt. Du lernst, die oft übersehenen „Zwischenräume“ wahrzunehmen und sie gestalterisch zu nutzen. Die Atmung unterstützt dich dabei, Spannung und Erfolgsdruck loszulassen. In dieser Entspannung öffnet sich dein Blick – und damit deine Kreativität.
Ganz konkret:
Bevor du auf den Auslöser drückst, geh um dein Motiv herum. Nimm verschiedene Perspektiven ein. Spüre, wie sich dein Blick verändert. Vielleicht entdeckst du einen ganz neuen, spannenderen Standpunkt – vielleicht kehrst du zum Ausgangspunkt zurück, aber mit neuen Erfahrungen. Du hast gesehen, wie unterschiedlich ein Motiv wirken kann. Genau das ist sehen lernen.
Frage dich:
- Wie steht mein Motiv – ein Gesicht, eine Blume, eine Landschaft – im Verhältnis zum Raum?
- Will ich es freistellen oder in Beziehung zu seiner Umgebung setzen?
- Verändert eine minimale Verschiebung die Aussage meines Bildes?
Du beginnst, wie ein Schauspieler, eine Musikerin oder ein Performance-Künstler zu arbeiten – du gestaltest mit Raum, Zeit und Gefühl. In der Fotografie bedeutet das, auch die Leer-Räume um dein Motiv aktiv mit einzubeziehen.
Und wenn es einfach nicht passt? Dann: Loslassen. Weiterschauen. Weiteratmen. Neues finden.
Über mich
Ich arbeite seit über 30 Jahren als Regisseur und Kameramann im Fernseh- und Imagefilmbereich – mit einem geschulten Blick für Bildkomposition, Rhythmus und erzählerische Tiefe. Die Fotografie begleitet mich seit jeher als eigene Ausdrucksform: mit einem veröffentlichten Fotobuch, einer Ausstellung und kontinuierlicher künstlerischer Arbeit.
Mein Weg begann jedoch auf der Theaterbühne: In Berlin gründete ich ein freies Off-Theater, nachdem ich eine Ausbildung in Schauspiel und Theaterregie absolviert hatte. Geprägt wurde meine Arbeit früh durch körperorientierte Ansätze – unter anderem durch l’expression corporelle in Paris und später durch eine Ausbildung in Postural Integration (tiefe Bindegewebsmassage). Diese Erfahrungen fließen bis heute in meine fotografische, filmische und lehrende Tätigkeit ein.
Seit über 30 Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft – unter anderem an Dualen Hochschulen. Mit dem Lockdown verlagerte ich meine Kurse vollständig ins Netz und konnte dabei neue, persönliche Formate entwickeln. Mein Fokus liegt auf Wahrnehmung, Körperbewusstsein und kreativer Gestaltung. Denn: Wirklich lernen geschieht durch Erfahrung – nicht durch Information allein.
„Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist einfach nur Information.“ – Albert Einstein
Daher wählte ich dieses Zitat von Einstein.
Ich freue mich, dich auf deinem kreativen Weg zu begleiten.
Bei Interesse maile mir.